Wichtige Informationen und Hinweise für Ihre Hypnose Sitzung

(Gelten sowohl bei Präsenz Hypnose als auch bei Online Hypnose)

Sehr geehrte Klientinnen und Klienten

Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen.

Sie bietet einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein, weshalb sie auch immer mit Ernsthaftigkeit und entsprechender Sorgfalt angewandt werden sollte.

Ich lege großen Wert auf einen sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit der Hypnose und achte auf jedes Detail, das für die Wirksamkeit der Hypnose von Bedeutung sein kann.

Ihre Mitarbeit ist sehr erwünscht, denn Ihr Verhalten und Ihr Umgang mit der Hypnosesitzung ist von entscheidender Bedeutung für die späteren Ergebnisse.

Um einen optimalen Ablauf ihrer Hypnose Sitzung zu ermöglichen, habe ich einige Informationen zusammengestellt, die Sie in Ihrem eigenen Interesse bitte beachten und umsetzen sollten

Hinweise zum Verhalten  vor  der Hypnose

. Kommen Sie bitte rechtzeitig zu Ihrem Hypnose-Termin und vermeiden sie unnötige Hektik im Vorfeld.

. Kommen Sie bitte nicht übermüdet zum Termin, da eine zu hohe Erschöpfung die Aufnahmefähigkeit für

Suggestionen bei vielen Themen einschränken kann.

. Trinken Sie bitte vor dem Termin keinen Kaffee oder koffeinhaltige Getränke, um eine Beeinflussung der

Trancefähigkeit zu vermeiden.

Trinken Sie stattdessen ausreichend Wasser, damit Ihr Nervensystem gut mit Flüssigkeit versorgt ist.

Nehmen Sie keine Medikamente, die Sie nicht akut benötigen oder auf ärztlichen Rat einnehmen sollen.

. Machen Sie bitte bei der Erfassung/ Anamnese bei mir im Vorfeld unbedingt korrekte Angaben, damit ich meine

Vorgehensweise auf Ihre Angaben abstimmen kann und gehe davon aus, dass diese richtig sind.

Fehlerhafte oder unvollständige Angaben können dazu führen, dass die hypnotische Vorgehensweise nicht

genau genug Ihren Bedürfnissen entspricht und damit die Wirkung verfehlen.

Hinweise zum Verhalten während der Hypnose

. Folgen Sie während der Hypnose immer meinen Anweisungen.

. Hören Sie auf meine Stimme und versuchen Sie, meinen Worten geistig zu folgen.

. Experimentieren Sie bitte nicht während der Hypnose indem sie beispielsweise austesten ob Sie sich gegen

meine Worte "wehren" können, wie gezielt etwas anderes vorstellen als ich Sie gerade bitte.

Solche Störungen können die Wirkung der Hypnose entscheidend mindern.

Selbstverständlich können Sie sich während der Hypnose jederzeit mitteilen, falls Ihnen etwas unangenehm

sein sollte.

 . Versuchen Sie während der Hypnose Ihre innere Welt zu beobachten, sei es körperliche Empfindungen, Gefühle,

Gedanken, innere Bilder zu konzentrieren und wahrzunehmen, was die Hypnose vielleicht gerade bei Ihnen auslöst.

. Aufgrund der entspannenden Wirkung der Hypnose auf den Körper können ungefährliche Effekte beim Eintreten

der Trance auftreten : Manche Klienten spüren Hustenreiz, einen Schluckreiz oder sogar einen Lachreiz ( aufgrund

einer Ausschüttung von Glückshormonen). Versuchen Sie bitte nicht, diese Reize zu unterdrücken, sondern lassen Sie es  einfach geschehen. Ein Widerstand gegen die Symptome oder den Versuch zu unterdrücken kann die Trance stören und Ihre Wirkung mindern.

Ein Nachgeben führt zumeist zu einem schnellen Vorübergehen dieser Symptome und anschließend in eine tiefe, intensive Trance.

Hinweise zum Verhalten nach der Hypnose

. Legen Sie Ihre Termine im Anschluss der Hypnose so, dass sie noch etwas Zeit haben, wieder vollkommen wach

zu werden bevor Sie Auto fahren müssen. Nach der Hypnose fühlen sich viele Klienten wie nach einem Mittagsschlaf und brauchen erst noch

15 Minuten bis sie sich wieder vollkommen fit fühlen.

. Achten Sie in den Tagen im Anschluss an die Sitzung auch darauf, ausreichend zu schlafen, da das Gehirn im Schlaf

viele Tiefenspeicherungsprozesse durchführt. Ein gesundes Schlafverhalten ist sehr förderlich für eine optimale Wirkung.

 . Vermeiden Sie die nächsten Tage nach der Hypnose auf größere Mengen Alkohol oder Medikamente, die Sie nicht dringend benötigen. Jede Einnahme von Medikamenten oder Genussmittel kann die Wirkung der Hypnose hemmen.

. Achten sie darauf, in den kommenden Tagen nach der Hypnose ausreichend zu trinken ( Mineralwasser).

Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung unterstützt das Gehirn und das Nervensystem bei Veränderungen und

beschleunigt die Verarbeitung mentaler Prozesse.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg in der Hypnose-Sitzung

Ihr Hypnose Coach Raphael Loew